In Ruhe ankommen

Hebammenbegleitung für einen achtsamen Übergang ins Elternsein – getragen von langjähriger Erfahrung.

Hebammenbegleitung für einen achtsamen Übergang ins Elternsein – getragen von langjähriger Erfahrung. Tanja Rama begleitet Frauen und Familien mit fachlicher Kompetenz, Ruhe und Aufmerksamkeit durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind.

Begleitung in der Schwangerschaft

Individuelle Vorsorge, Beratung und Unterstützung von Beginn der Schwangerschaft an – fachlich fundiert, achtsam und persönlich abgestimmt.

  • Vorsorge, individuelle Beratung während der Schwangerschaft

Wochenbett & Stillzeit

Einfühlsame Begleitung in der Zeit nach der Geburt. Unterstützung bei der Muttermilchernährung, der Rückbildung und beim Ankommen im Leben mit dem Baby.

  • Begleitung und Unterstützung in der ersten Zeit nach der Geburt

Rückbildung & körperliche Stärkung

Rückbildung in einem geschützten Rahmen – mit Raum für Fragen, Austausch und Vertrauen in den eigenen Körper.

  • Begleitender Austausch, um wieder in Verbindung mit sich und dem eigenen Körper zu kommen.

Achtsame Begleitung in einer besonderen Lebensphase

Achtsame Begleitung in einer besonderen Lebensphase

Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind bringen viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und im Alltag. Eine verlässliche Begleitung kann dabei Sicherheit geben und Orientierung schaffen.
Tanja Rama unterstützt Frauen und Familien mit fachlicher Kompetenz, Erfahrung und Ruhe und schafft Raum für Fragen, Vertrauen und ein gutes Ankommen in der neuen Lebenssituation.