Tanja Rama

Wochenbett & Stillzeit

In der Zeit nach der Geburt begleite ich Sie und Ihr Kind mit Erfahrung, Ruhe und fachlicher Unterstützung.

Services

Wochenbett & Stillzeit

In der Zeit nach der Geburt begleite ich Sie und Ihr Kind mit Erfahrung, Ruhe und fachlicher Unterstützung.

Begleitung im Wochenbett und in der Stillzeit

Die Zeit nach der Geburt ist geprägt von vielen Veränderungen und neuen Erfahrungen. Im Wochenbett und in der Stillzeit begleite ich Sie und Ihre Familie mit fachlicher Unterstützung, Erfahrung und Aufmerksamkeit. Ziel ist es, Sicherheit zu geben und Sie im Ankommen mit Ihrem Kind zu stärken.

Wochenbettbetreuung

In der Zeit nach der Geburt erfolgt eine begleitende Unterstützung beim körperlichen und emotionalen Ankommen im neuen Familienalltag. Dazu gehören:

Begleitung in den ersten Wochen nach der Geburt
Beobachtung der Rückbildung und Wundheilung
Unterstützung bei der Anpassung des Neugeborenen

Still- und Laktationsberatung

Bei allen Fragen rund um das Stillen und die Ernährung Ihres Babys erfolgt eine einfühlsame, fachlich fundierte und individuell abgestimmte Unterstützung. Dazu gehören:

Beratung zum Stillbeginn und Stillverlauf
Unterstützung beim Stillmanagement
Begleitung während der gesamten Stillzeit

Rückbildung & körperliche Stärkung

Nach Schwangerschaft und Geburt erfolgt eine unterstützende Begleitung beim Wiederfinden von Kraft, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Dazu gehören:

Rückbildungsgymnastik zur Stärkung der Körpermitte
Unterstützung der körperlichen Regeneration
Sanfter Wiedereinstieg in Bewegung